这个季节的菠菜很嫩,菠菜补铁,可适当多吃,但它含草酸,有结石的人慎食。菠菜连根洗净鸡蛋打散,锅里放油烧热倒入蛋液快速划散盛出备用余油
步骤:1、西红柿洗干净后在其头上切一个“十”字架,用热水烫2分钟去皮。2、鸡蛋打入碗,加入少许酱油,打散后备用。3、锅倒些油直到热,再倒
先将西红柿切成小块,越小越容易出汁。油倒入锅中预热以后,撒入少许白糖炒融化,将西红柿切成小块倒入锅中,大火翻炒,西红柿这个时候会很容
青蒜炒鸡蛋的做法--家常做法,简单易学。首先,我们准备好材料,青蒜和鸡蛋;将青蒜放在水盆中洗净;将青蒜切成段状;将鸡蛋打碎放入碟子中;用筷
1、主料:葱300g、鸡蛋300g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量。2、准备好鸡蛋和葱。3、葱切好,葱白和葱叶分开放,鸡蛋打开充分搅拌。放适量盐调味。4、起油锅,炒鸡蛋。炒至两面金黄,并散发出浓浓的香味再装盘备用。5、另
在这个吃货横行的时代,越来越的人对美味的佳肴给予关注,鸡蛋的制作方法有很多,木耳的制作方法也有很多,当二者一起制作时别有一番风味,接
1、洋葱头炒鸡:材料是紫皮洋葱, 鸡蛋和盐。洋葱切好,鸡蛋打入碗里。鸡蛋加入少许盐,用筷子搅打散,让空气充分进去。然后热锅,温油,倒入鸡蛋,煎制。摇匀锅,让蛋液均匀摊开。快速用锅铲铲碎鸡蛋。盛入碗里备用。留锅里底油,倒入
制作香椿炒鸡蛋之前,香椿需要焯水。香椿本身带有一些苦味,放入开水里焯一下就可去除这种苦涩味。所以做香椿炒鸡蛋之前需要焯一下水,这
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高,是人类常食用的食物之一准备食材往准备好的鸡蛋里加入料酒两
酸菜炒鸡蛋是一种开胃的家常菜,吃起来能增进食欲。使我们精力充沛,体魄健壮。下面分享这道酸菜炒鸡蛋的做法。首先取出酸菜,将酸菜切碎