人的一生中难免会有失落的时候，这时候就需要心灵加油站。就像车子没油了，就要进站加油。心灵加油站有很多种加油法，有亲人的拥抱、大玩特玩心爱的玩具、看书……等。
每个人都会自己喜欢的加油法，我也不例外。
当我失意时，我喜欢看书，它是我最大的兴趣。看书，可以让我翱翔在书的世界中，知道许多故事，并能在同一时间，把烦恼“咻”的一下，抛得远远的，好像从来没有这个困扰。书，甚至可以让我忘了吃饭时间，徜徉在无边无际的书海中，是多么的快活啊！
有些人纾解压力的方式是帮助别人，原本可以让自己生活更好的钱，捐给学校、贫穷的学生，这样的大爱精神，真是难得。当然，社会上还有许多默默行善的人，他们除了可以帮自己加满“油”，也成了别人的“爱心加油站”！
如果世界上每个人遇到困难都没有心灵加油站纾压，压力挤得无穷大，就没办法继续出发。又假使人们在遇到挫折时就选择放弃，那根本无法完成任何事，因为每件事一定会有难关。如果这世界每个人都垂头丧气的、一点生气也没有，那会变得多么可怕啊！所以心灵加油站是每个人都应该拥有的，它就像啦啦队一样，为我们加油；也像家人朋友一样，永远的为我们支持与打气，让我们可以心无罣碍的追求自己的目标，完成自己的理想，过着幸福快乐的生活。