每当自己伤心、难过时，都会有一种不舒服的感觉，有时候会闷闷不乐，有时眼泪会像打开的水龙头一样，哗啦哗啦的停不下来。
有时我的守护者”妈妈”、”爸爸”会像个马剧团里的小丑一样逗逗我、扮鬼脸给我看，那时我的心就会停止跳动，让我清楚的听”爸爸”、”妈妈”的心灵正呼唤着我！当我难过时，我身旁的书本、电玩、抱枕都能帮助我。
如果我看到下雨时，或雷电交加时，就表示天神在默默一旁诉说着伤心或难过的事情，有时人被勒索、有人以大欺小(霸凌)、有人被误会，这些都是会让你难过的事情，难过的方式有很多种：可以躲在一旁缩成一只蜗牛一样，有人顿足捶胸、痛哭并且抱头痛哭。
有些事的难过不能留在心窝里，有些必须放声大哭，但也可不哭，幸福时会流泪、伤心时会流泪……。有些人泪如雨下，有些人只会哭出同情的眼泪。当自己伤心时，最能安抚心灵的就是自己！