世界上的每个人都有无数个烦恼。烦恼，就如那每一分、每一秒都一直跟在你后面的跟屁虫，怎么甩也甩不掉。烦恼，常常让你觉得不爽，又把你流放心情的水龙头关掉，心情的舒畅管有时会感到堵塞、不顺畅──就会觉得非常难受。
身体不太好使我感到超级的烦恼。我的气管有时会感觉到有气喘的征兆。呼吸不顺让我非常难过，有时会想要把自己的喉咙砍掉。真是难受啊！
有的时候鼻塞会和气喘一起火上加油。当我擤鼻涕到鼻子红肿时，我就会伤心想哭。有时也会痛恨自己身体弱小。
生物们也有自己的烦恼。小草烦恼自己会被人踩，树苗烦恼自己长不高，花朵烦恼自己太美丽被摘，大树烦恼自己被人砍……，植物也有无数个烦恼，不是吗？
生物还有很多个烦恼。袋鼠烦恼自己跳不高，兔子烦恼跳不远，大象烦恼自己的力气不大，鹿烦恼自己的角被折断，猎豹烦恼自己跑得不快……。动物有非常多的烦恼。不对吗？
烦恼，真的让人很烦；烦恼真的甩也甩不掉。但只要忘掉一下烦恼，心灵就有了大大的转化。