小时候，我睡不着的时，妈妈都会温柔的讲床边故事给我听，故事内容我至今记忆犹新，有聪明的小红帽、有可爱的三只小猪、有可怜的卖火柴的小女孩……，让我双手抱着温暖的棉被，渐渐的，渐渐的，声音越来越小，房间只留一盏昏黄色的小灯，在昏暗的光线中，慢慢的，我就安安静静的睡着了。
长大以后，我知道睡不着是一件很痛苦的事，所以我有时候会找一些事情做，像躲在房间打电动，或者是用棉被做一个祕密基地躲在里面，看我最喜欢的自然大百科……等，一直到我累了，筋疲力尽了就会想睡觉。但是有时候怕吵到家人，我会自己躺在床上胡思乱想，想“空洞”是怎么形成的？在宇宙有几个太阳系？有另一个系外地球吗？……等，我对未知的宇宙有着无限的好奇，天马行空的疑问像天空巨幅的星图一一呈现，哇！夜星如此繁华、神秘，在不知不觉中，我就莫名其妙的睡着了。
记得以前妈妈曾经说过：“睡不着的时候可以数羊，数着数着就会睡着。”我发现那是骗小孩的方法，因为我曾经数过一千多只，却还是睡不着，妈妈竟然还说我数得不够多。
如果我用了所有能够让我睡着的方法，还是没有办法睡着的话，我就会让心情平静下来，关掉房间的电灯后，把自己像一床棉被一样铺平在床上，躺在黑漆漆、静悄悄的房间中，静静的让脑袋放空，忘记一切，慢慢的、静静的，就可以进入甜美的梦乡了。