古人告诉我们：“知足常乐，能忍自安。”但人往往是迷惑在“贪嗔痴”里，就不会有“舍”，更不会有“得”。
俗话说：“人不自私，天诛地灭。”就因为利益和欲望，人们才会贪得无厌，多还要更多。
喜欢在操场上奔驰的我，到了快考试的时候，下课就像鸟儿被关在笼里。在教室复习那又厚又无趣的课文，只能看着同学打球、赛跑，不禁让我的心蠢蠢欲动，但我知道“一分耕耘，一分收获。”先“舍”弃下课时间来复习，就会“得”到很好成绩，先苦后乐得到的乐是加倍的。
在生活中，很多小事情里，隐藏着大道理考验我们是否用心发现。现在这无奇不有的恐怖世界，有太多太多的诱惑，不能节制，被它牵着走，之后人生跌入谷底，再也无法自拔，是多么可怕。要了解“塞翁失马，焉知非福”的道理，必须敞开心胸，不要为一点芝麻小事斤斤计较。吃点亏，“得”到的更多，那种斤斤计较、一毛不拔的人，一定不会快乐的。
史怀哲医生是所有医生的模范，他“舍”弃优越的生活，让每位病人“得”到好的治疗。他一辈子救治的病人不计其数，史怀哲医生伟大的行为和崇高的精神，更是人类道德的典範，值得我们好好学习。
生活中有许许多多的“舍”与“得”，舍得舍得，有舍才有得，这句话说来简单，却是生活中的至理名言。有“舍得”，生活才会快乐，生命才会更有光彩！