2023东莞南城三伏天灸安排指南（2021三伏天灸时间表）

　　东莞南城三伏天灸安排指南

　　天灸，出自《针灸资生经》，是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡，从而治疗疾病的方法。三伏灸1年为1小疗程，3年为1大疗程，是对自己身体长远保健养生的必选疗法。

　　立夏以来，每天大风大雨的龙舟水，在烈日的加持下，使得气候变得潮湿和炎热。变化多端的气候使人易得暑湿疾患，但此时也是一年之中人体阳气最旺盛、最易祛除体内寒湿之气的时候。

　　三伏天灸

　　“三伏天灸”正是借助夏至之后“三伏天”之时，通过穴位敷贴的方法调动人体“温”、“热”之阳气，达到温补阳气、散寒除湿、疏经通络的作用，调动人体的免疫功能，以驱除体内积聚的寒湿之邪，从而使类似哮喘、慢性鼻炎等慢性疾病在秋冬季节的得以改善或减轻。这正是中医“春夏养阳”、“冬病夏治”等理论在防病治病方面的体现。

　　近年来，“三伏天灸”在发挥中医“治未病”的特色和优势方面越来越得到广大群众的认可。今年，为进一步提升南城街道辖区内广大居民的幸福感，东莞市南城社区卫生服务中心将继续为辖区内广大居民免费提供“三伏天灸”服务。

　　2023年三伏贴时间安排

　　伏前贴：2023年07月01日(星期六)

　　初伏贴：2023年07月11日(星期二)

　　中伏贴：2023年07月21日(星期五)

　　中伏加强贴：2023年07月31日(星期一)

　　末伏贴：2023年08月10日(星期四)

　　服务时间

　　早上8：00-12：00

　　下午14：30-17：30

　　三伏天灸的适应症

　　呼吸系统：

　　体虚感冒(反复感冒)、哮喘、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等

　　消化系统

　　胃寒、胃痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、消化不良、小儿厌食等

　　虚寒性痛症：

　　肾虚腰痛、颈肩疼痛、腰膝冷痛、关节痹痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等

　　妇科问题：

　　痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、乳腺增生、产后腰痛、女子宫寒等。

　　男科问题：

　　男子阳痿、早泄等。

　　体质虚弱问题：

　　阳气不足、手足冰凉、畏寒怕冷、空调病、小腹冰冷、 产伤诸痛、月经不调、妇科杂病、以及各种由体虚、免疫力低下所引起的慢性疾病(属虚寒者)等

　　天灸禁忌人群

　　1、慢性支气管炎急性发作期或发热的患者;

　　2、二岁以下幼儿、精神障碍患者等无法表达诉求者;

　　3、女性经期第一二天或经量较多者、计划备孕或孕妇;

　　4、敷贴部位皮肤有创伤、溃疡、感染者不贴;对胶布及敷贴药物过敏者、瘢痕体质、过敏体质等皮肤敏感患者;

　　5、中医辨证属内火较重者。

　　6、甲亢、糖尿病或高血压控制不理想、肺结核等传染性疾病、严重心肺功能衰竭者;

　　天灸注意事项

　　贴药时注意保持皮肤干燥，不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落，成人贴药时间一般为1-2小时，儿童0.5小时，如贴药后自觉局部痒热、刺痛的，可适当缩短贴药时间。

　　贴药后局部皮肤出现红晕属正常现象，部分可立即或隔天出现较小水泡，无明显不适可不予处理，较大水泡者可到门诊处理。

　　三伏天灸古时又称为“发泡灸”，因为敷贴的药物中含有辛香刺激皮肤的药物，会出现皮肤起水泡的现象，贴药后如皮肤出现水泡，应保护好创面，避免抓破引起感染，保护创面或涂搽烫伤软膏、万花油、红霉素软膏等。皮肤过敏可外涂抗过敏药膏，如症状严重者前来我中心门诊或站点处理。

　　贴药期间(即三伏天贴药期间)要禁忌生冷寒凉性的食物，不吃肥甘厚腻、生痰助湿等食物。皮肤过敏者禁食海鲜、虾、牛肉、鸭、鹅、花生、芋头、豆类及其他煎炸食物等易发物，以免加重过敏症状，影响疗效。

　　就诊指导

　　1、服务地点：东莞市南城街道辖区范围内各社区卫生服务机构。

　　2、为了使“三伏天灸”服务更加有序和高效，避免当日出现拥挤状况，请于“健康东莞”APP、公众号或者小程序预约就诊，每周二周六放号，周二，周六晚上七点左右开放预约，需要贴敷的提前预约，并按时就诊即可!

　　3、参加“三伏天灸”服务前需到诊室就诊，并由主诊医生作出初步诊断和评估。

　　4、参加“三伏天灸”所需携带有效身份证件：

　　①参保人：携带本人社保卡。

　　②非参保人：携带本人身份证。

　　5、有糖尿病、皮肤病或皮肤过敏等禁忌症或不确定是否适合贴敷的群众请主动告知主诊医生，由医生评估后再决定是否可贴敷。

　　“三伏天灸”服务流程