2022沈阳小学什么时候放暑假（沈阳小学什么时候放寒假2022）

　　2022沈阳小学什么时候放暑假?

　　2022沈阳小学学生暑假具体放假时间：从2022年7月16日(周六)起，8月31日(周三)止，9月1日(周四)开学。

　　2022沈阳小学教师暑假具体放假时间：从2022年7月23日(周六)起，8月24日(周三)止，8月25日(周四)上班。

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　　➤温馨提示：暑假期间，注意用眼健康。

　　1、读写姿势要端正，防控要点请记牢。

　　阅读书写时，桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺(约33厘米)、胸口离课桌一拳(约10厘米)、握笔手指离笔尖一寸(约3厘米)。不要躺着、趴着看书。阅读书写时，要保证充足的光照亮度。光线不足时，要打开房间顶灯照明和台灯辅助照明，台灯摆放在写字手的对侧前方。纸质阅读材料的字体不宜过小过密，保证字迹清晰，材质尽量不要有反光。减少长时间近距离用眼，通过远眺和每天上午、下午各做一次眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。

　　2、电子产品要少用，视屏时间宜控制。

　　尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，根据环境调整亮度。看电视或投影，眼睛距离屏幕3米以上。使用电脑，眼睛距离屏幕不少于50厘米。严格控制孩子每天使用电子屏幕时间。3岁以下儿童避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。中小学生视屏遵循“20—20—20”口诀，观看电子屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺(6米)外20秒以上。

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