苏州小学三年级开学时间2020 2021年苏州小学开学时间表

　　苏州小学三年级开学时间：

　　5月7日开学

　　5月上旬苏州市相关学段错时错峰开学的安排：

　　根据省疫情防控工作领导小组学校防控组要求，经市疫情防控指挥部批准同意，相关学段下一步开学安排如下：

　　全市小学三年级5月7日开学。

　　全市小学一、二年级从5月11日开始，于一周内完成开学工作，具体开学时间由各县市区防控指挥部根据实际确定。

　　幼儿园、特殊教育学校继续精心做好开学准备。具体时间另行公布。

　　苏州市新型冠状病毒感染的

　　肺炎疫情防控指挥部学校防控组

　　2020年4月29日

　　近日，国家卫健委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引（更新版）》，其中对线上学习时间做出明确限制，小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。

　　在线上学习期间近视预防方面

　　指引对线上学习期间电子产品的使用时间进行了限制。线上学习时间，小学生每天不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟；减少线上学习外的视屏时间，除教育部门安排的线上教育时间外，其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。

　　电子产品选择和摆放要求方面

　　指引称，要尽可能选择大屏幕电子产品，优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机；应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品；使用电子产品时，调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。

　　同时，电子产品摆放位置应避开窗户和灯光的直射，屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛；使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时，观看距离应在50厘米（约一臂长）以上；电子产品（如电脑）摆放时，应保证其屏幕上端与眼水平视线平齐。

　　休息时间不可少

　　线上学习期间，增加活动性休息时间不仅可以放松睫状肌、减缓眼疲劳，还可以减缓大脑的疲劳、提高学习效率、缓解紧张情绪。例如，连续视屏学习时间超过20-30分钟，至少活动性休息10分钟；视屏学习过程中，有意识地稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛；线上学习之余伸展腰臂，可在室内走动、做体操、下蹲运动、仰卧起坐等；清洁双手后做眼保健操；立于窗前、阳台或门前，向远处（6米以上）眺望；居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光，接触自然光线。