时间:2022-06-03 00:05:18编辑:未知
步骤1
食材:藜麦50克。小米50克。枸杞子3克。红枣4颗。
步骤2
将藜麦小米洗净。
步骤3
锅中适量清水烧开。
步骤4
放入藜麦、小米。
步骤5
转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。
步骤6
放入枸杞。
步骤7
继续熬煮5分钟,即可盛出食用。
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