放开对人的依恋 依恋一个人怎么放下

“无常是不值得害怕的。这是进化，永无止境。” 〜迪帕克·乔普拉

最近，我一直在阅读有关依恋和无常的文章。这是一个很大的话题，通常很难缠住你的头和心。我如何过着没有依恋的生活?这不是说我不是一个充满爱心或关怀的人吗?我的意思是说，真的，没有任何依恋-似乎很冷。

当我一生的挚爱告诉我：“我爱你，我只是不爱你”时，这一切就开始了。哎哟。

说我受了伤是轻描淡写。我如此强烈的爱慕之情的人怎能不回馈同样的感受?这不是应该的方式。我们在一起，永远依恋，还记得吗?错误。

虽然我不喜欢，也不想，但我不得不接受我所听到的。当然，我战斗了一段时间，告诉自己一些小童话，她会改变主意再回来。电话从来没有来过，我的情书没有收到，“我在这里就在您家门口”从未发生过。

已经过去了，现在该是我前进的时候了，但是如何?

我想说的是，我昂首挺胸，以尊严和优雅地向前迈进。

我想说我有一个秘密药水可以“摆脱”我一生的爱。我希望我能告诉你我读过的一本魔法书，或者要走十二个步骤来治愈伤心的心。我无法提供的那些东西，但是我可以给您带来希望。

在我们分开道路的几天后，我强烈要求在大自然中漫步。我唯一想做的就是独自行走，而这正是我默默做的事。日复一日，无论风雨无阻，我都带着小小的心痛在森林里散步，直到筋疲力尽。

几周的步行后，有趣的事情开始发生。我开始注意到树木，它们多么美丽，高大，坚固和宏伟。

我开始听到鸟儿的声音，树叶飞舞，小河的bab叫声，脚下的土地的crack啪声。我开始走出头和心痛，开始注意到周围的事物。它是美丽，新鲜和惊人的。

每天在步行时，我的心开始融入周围的环境，我感到自己破碎的心中的小块开始愈合。我对“为什么我”的自言自语随着每一步而逐渐消失。

我开始停止思考失去的爱，开始思考经历爱情的幸运。我对自己表示感谢，而不是执着和迷失。

我对一个人有一个理想，一个希望。在很多方面，我都将我的个人幸福感赋予了这个人。

在我看来，我一生对我和对我的爱是永恒而永恒的。正如我现在所了解的那样，生活中没有什么是永恒的。如果我们能够体会到这一现实，我们就可以敞开心ourselves珍惜“现在”的时刻。

爱与执着或持久无关。爱情就是与他人共度时光，分享彼此的时刻，经验和彼此。

当我们为了自己的利益，自己的需要而“保持”他人的那一刻，就变成了我们的自我，恐惧和不安全感。一个有思想，有同情心的人只希望幸福和对他人的爱。有时候，对他人的幸福和爱在不断发展并放手。

几个月过去了，我仍然走在森林里。但是，走路时我的心没有痛。

我想到了许多美好的回忆。我对美好的时光，笑声和爱心充满感激。我珍惜这些回忆，我很幸运能够与他人分享那些美好的爱情经历。

树木，森林，使我想起我们美丽生活的朴素。虽然每一天都是不同的，而且日新月异，但我仍然看到辉煌和壮丽。每棵树都有自己的生命。就像我们人类一样，它是众多个体中的一个。

今天我在森林里散步的时候，我想起了我可以欣赏每一棵树的美丽，就像我可以欣赏与每个人分享的爱的美丽一样。

深吸一口气，全心全意，就像我与树木的关系一样，我也知道与他人的关系。摆脱了依恋和持久的想法，现在我们可以看到这一刻的简单之美。