老师好我因为十年夫妻感情不好

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:老师好我因为十年夫妻感情不好

问题：老师好!我因为十年夫妻感情不好导致自己痛苦，不会笑!老公妈宝男，什么事情都听婆婆的。一点也不维护我的权利。本来没有感情基础的我们被公婆，破坏了。家里什么事情都听公婆。现在我已经被这段没有感情的婚姻，折磨的伤痕累累，已经影响到工作，同时说我不会笑。很沉默了。我现在意识到我情绪低落。我和老公十年基本没有性生活，现在被亲戚和朋友说是冷血动物!!我想改变自己!求助老师。怎么能让自己开心，热情?谢谢老师!

回答：亲爱的：

非常能够理解您的委屈和难受;其实在任何时候，你都是有选择的;如果你做了选择，那么就要尝试接受，而不是做了选择，但是一直抱怨，没有人能强迫你做什么，最怕的就是你一直愤恨不满，却又一直在这样的漩涡里，那么就是一个恶性循环;如果你的选择是继续这段关系，首先心态要调整，其次也可以尝试去发现你老公身上的闪光点，如果你一直觉得他哪里都是不好的，那么你也不会愿意去好好相处;找找自己的兴趣爱好，多些和正向的，有能量，自己喜欢的事物或者人物相处，是有助于改善你的情绪状态的;