我对未来充满了恐惧没有安全感（对未来有一种恐惧感）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我对未来充满了恐惧没有安全感

问题：我的问题相当辣手 我和比我小9岁的男生交往了2年而且是异地恋。刚开始的时候他父母就反对，我们就瞒着他父母交往了2年，现在给他父母摊牌了，他父母仍然强烈反对，还不给我讲述事实和理由的机会。他天性懦弱，说他已经尽力了，只能听他父母的意见就是分手。我现在36岁了，我对未来充满了恐惧，没有安全感，我改如何?