最近两年感觉自己情绪越发难以控制（感觉自己越来越控制不了情绪）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:最近两年，感觉自己情绪越发难以控制?

问题：25岁的女人之前我的缺点非常好，并并不是那麼非常容易动怒，可是自打十岁妈妈去世之后性情就愈来愈差，性子无法操纵，并且还愈来愈抑郁症，常常感觉自身是不必要的，父亲家，娘家，亲姐姐家，沒有一处是自身的家，沒有一丝的归属感，总感觉自身随时随地会被遗弃，并且感觉他人一件事的关注压根不足，遇事情本来了解自身发火不对，也本来感觉事情并沒有那麼比较严重，但是便是还会闹脾气，尤其非常容易发火，还常常隔三差五难受想哭，乃至常常惦记着自身了就好了，他人也可以过的更强，怎么办呢?

回答：对一个十岁的小孩而言，妈妈的过世，肯定是一个很大的严厉打击，整个世界瞬间坍塌了一半，所有人历经这类严厉打击，性情都很有可能产生非常大的转变;假如这个时候爸爸、外公外婆和别的亲密接触的家人能给孩子大量的爱和宽容，很可能协助小孩渡过难关。可是题主叙述说，“觉得自身是不必要的，父亲家、娘家、亲姐姐家，沒有一处是自身的家”，是否能够了解为，别的最亲密接触的家人很有可能自身也是过多难过没法在意题主;也很有可能她们解决了自身的难题可是沒有过多关心题主的要求，感觉题主自身还可以走出去;很有可能她们都会期待别人可以给题主关怀，自身不可以、害怕把题主留到身旁很久，怕担负沒有把题主带上的责任与使命，因此 把题主不断的在家人中间推来推去，导致题主在哪个家都找不着信任感，不可以跟某一家人创建持久的、牢固的依靠。题主也用了自身的方式，对家人发火、闹脾气，期待她们能够见到自身的要求，多善待自己;可是题主非常分歧，“本来感觉事儿没那麼比较严重”，“自身了就好了，他人也可以过得更强”，了解家人的生活实际上都难过，不愿给家人找麻烦。这二种心理状态持续的纠缠不清，才会让题主愈来愈感觉自身控制不了自身的心态，十分痛楚。经历了这十几年的分歧和压抑感，题主沒有从家人的身上学好如何处理妈妈离逝这类重特大外伤的工作能力，沒有学好如何正确表述自身的要求才可以让他人接纳，沒有学好怎样体会和感受他人的爱，沒有学好怎样真正的爱自身。