小米怎么吃（小米怎么吃不升血糖）

小米怎么吃共有2步。小米可以做红枣小米粥、小米卷饼、小米发面糕。以下是红枣小米粥具体操作步骤：

操作/步骤

1

小米洗净

小米淘洗干净，加水入锅。

2

放红枣

放红枣、冰糖，大火煮沸，转小火熬40分钟即可。

END

总结：以上就是关于小米怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。