燕麦的吃法有哪些 燕麦的食物

燕麦可以做燕麦片粥、黄金燕麦糕、酸奶燕麦杯等。以燕麦片粥为例，需要准备食材：大米50克、糯米50克、燕麦100克1人份、水适量。共分为4个步骤，以下是燕麦片粥的详细步骤：

操作/步骤

1

食材浸泡

将大米、糯米、燕麦片放入水中，清洗浸泡两小时。

2

倒入米

锅中加水，倒入浸泡后的米。

3

煮30分钟

大火煮沸转小火煮30分钟即可。

4

完成

完成出锅。

END

总结：以上就是关于燕麦的吃法有哪些的具体操作步骤，希望对大家有帮助。