欢迎访问中国历史网!

看恐怖片害怕怎么缓解 看恐怖片很害怕怎么办

时间:2023-03-01 00:06:17编辑:佚名

看恐怖片害怕怎么缓解 看恐怖片很害怕怎么办

1、再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松愉快的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐怖片带来的压力,头脑的记忆瞬间被高兴的情绪冲刷掉。

2、不想睡觉就别睡觉。既然害怕得睡不着,那就把所有东西全都准备好。如零食、糖果,瓜子,咖啡等等,然后坐在桌子前,开始做一件非常难的事情,需要极大的投入精力那种。

3、当你抬头看完这本书或者研究完这个问题的时候已经天亮了。记住中间不要去上厕所。一般人坚持不下来一夜,因为重脑力劳动之下人是会犯困的,很容易就睡着了。普通人建议读英文阅读理解。

声明 :中国历史网是一个非盈利网站,站内所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,版权归原作者所有,仅供网友学习交流。本站仅提供存储,若您的权利被侵害,请联系我们删除处理