空腹可以吃香蕉吗早上 空腹可以吃香蕉吗早上起来

1、人们在早上空腹的情况下，是可以吃香蕉的，但是不建议经常在空腹时吃香蕉。

2、人们在早上起床之后吃一根香蕉，对于人体的排便是有好处的。香蕉能够起到润肠通便，美容养颜的作用。在平常的生活当中可以尽量多吃香蕉，但是早上不能用香蕉当作早餐。