十大伤肾水果（十大伤肾水果伤肾青菜）

随着生活水平的提高，很多人在餐后会吃一些水果来补充人体所需的维生素，但是有些水果对人体会产生不好的影响，今天小编为大家介绍几种吃多了会伤肾的水果，快来看看吧。

十大伤肾水果之梨

梨中含有一种多糖类纤维素，这种纤维素和半纤维素结合之后就会形成石细胞，这种细胞不能被人体吸收，所以会加重肾脏的负担，如果患有肾病的人吃梨会加重病情。

枣

枣有着补血的功效，但是枣中含有大量的钾元素，正常人吃了枣之后肾脏会把多余的钾排出体外，而有肾病的人则无法把多余的钾排出，就会造成高钾血症。

杨桃

杨桃中含有一种草酸盐，是一种对肾脏损害很大的毒性物质，而且短时间内吃了大量的杨桃会使血肌酐上升，造成急性的肾衰竭。

哈密瓜

哈密瓜的钾离子元素含量也很高，和枣一样，普通人吃了没什么问题，但是肾脏有问题的人吃了就会加重病情。

香蕉

香蕉和哈密瓜、枣一样含有大量的钾元素，对于患有肾病的人来说不要吃。

肾脏是人体非常重要的器官，所以我们在饮食上一定要非常注意，远离那些伤肾的水果，保证肾脏的健康。