人参果的副作用与禁忌 人参果的副作用与禁忌人群

人参果又名长寿果、凤果、艳果，外表圆圆的，吃起来甜脆多汁，是很受百姓欢迎的一种水果，那么人参果的副作用与禁忌是什么？人参果不能喝什么一起吃呢？

人参果的副作用

正确食用人参果并无相关副作用，但如果错误食用则可能带来以下副作用：

1、肠胃不适 人参果中富含蛋白质和纤维素，吃太多了容易增加肠胃负担，引起肠胃不适。

2、上火 人参果性温，不宜和温热性的食物吃太多，如辣椒、榴莲、大枣等，吃多容易引发上火。

人参果不能和什么一起吃

1、人参果不能和螃蟹一起吃，这两种食物一起吃会导致腹泻现象的产生。

2、人参果不能和河蟹一起吃，一起吃了会引起中毒和对我们的身体健康产生一定的威胁。

3、人参果和田螺不能一起吃，会导致身体产生肠胃不好的现象，引起腹疼。

4、人参果和油饼也不能一起吃，这两种食物一起吃会引起腹溏。

吃人参果的禁忌

腹泻的人不宜食用 人参果营养丰富，还含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠道的蠕动，有助消化、通便的作用，因此腹泻的人不宜食用，以免加重并行情。 血糖高的人不宜多吃 人参果含糖量较低，所以市场上大多是选育出来的新品种，口味甘甜，因此血糖高的人不宜多吃，以免导致血糖升高，引发身体不适等。