何苗，1982年12月26日出生于四川达州，毕业于北京师范大学艺术系，中国内地女演员。1999年凭借出演的电影处女作《快乐老家》获得中国电影华表奖最佳新人奖。2000年主演都市生活剧《中关村风云》。2003年主演古装喜剧《傻王闯天下》。2005年领衔主演电视剧《云南往事》。2007年在军旅电视剧《旗舰》中饰演梅杏儿。2009年参演反应中国农村改革开放三十年发展历程的电视剧《绝地逢生》。
何苗的父亲是大学体育老师，母亲崔智英在大学的后勤部门工作。崔智英长相精致，能歌善舞。何苗继承了母亲的优点。在母亲的精心培养下，11岁时何苗就成为锦州市歌舞团的一名业余演员;。
何苗小学毕业那年，母亲崔智英为了女儿的前程，崔智英在举目无亲的北京奔走，最终何苗进入了北京师范大学艺术系电影表演班。3年后何苗从北京师范大学艺术系毕业，毕业不到两个月，她就走进电影《快乐老家》剧组，出演女一号春歌;。
2000年与范冰冰、刘红雨共同主演都市生活剧《中关村风云》。同年在陶慧敏、刘小峰主演的古装情感剧《西厢传奇》中饰演飞天;。
2001年在李保田、姜武、闫妮主演的反映刑释人员回归社会的现实题材电视剧《永不回头》中饰演黄豆豆;。2002年出演古装电视剧《无盐女》;。
2003年搭档郭晋安、曾宝仪主演古装喜剧《傻王闯天下》;。2004年与富大龙领衔主演电视剧《我是农民》饰演女主角韦之风;。同年在民国题材电视剧《反串》中饰演马兰儿;。
2005年出演蒋波执导的《云南往事》，饰演善良、美丽、勇敢的傣家公主;。
2006年在以女警察真实生活为题材的电视系列剧《非常女警》中饰演柳琼;。同年领衔主演情感伦理剧《重症病房》;。同年在青春偶像剧《我把初吻献给谁》中饰演方弈;。
2007年与严宽领衔主演大型历史题材剧《大唐儒将开漳圣王》饰演种锦绣。同年在巴特尔执导的军旅电视剧《旗舰》中饰演梅杏儿;。
2008年与杨幂、袁弘主演清装戏《上书房》;。同年在军旅剧《海天之恋》中饰演谢冰冰;。
2009年参演反应中国农村改革开放三十年发展历程的电视剧《绝地逢生》;。同年出演情感剧《今生欠你一个拥抱》;。同年还出演了根据辽中县信访局原局长潘作良的真实事迹创作而成的电视剧《潘作良》;。
| 何苗 写真 | 何苗 剧照 |
| 首播时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | 青铜匕首 | 十四姑 | ---- | ---- |
| 2009 | 妻室儿女 | 四格格 | 艾觅, 史秋萍 | 娜仁花 , 陈小艺, 张嘉译 |
| 2009 | 今生欠你一个拥抱》 | 邱莎莎 | 李三林 | 富大龙 |
| 2009 | 绝地逢生 | 禄玉竹 | ---- | 杜源 童蕾 |
| 2008 | 海天之恋 | 谢冰冰 | 宁海强 | 王强, 宋运城, 刘之冰 |
| 2008 | 上书房 | 朱慧如 | 曾丽珍 | 杨幂, 袁弘 |
| 2007 | 大唐儒将开漳圣王 | 种锦绣 | 范秀明 | 严宽, 王思懿 |
| 2007 | 旗舰 | 梅杏儿 | 巴特尔 | 高明, 贾一平 |
| 2006 | 非常女警 | 柳琼 | 易晓钟, 杜玉明, 陈亚洲 | 石修, 李婉华 |
| 2006 | 重症病房 | 杨丽 | 范秀明 | 姚鲁, 刘莉莉, 丁子峻 |
| 2005 | 云南往事 | 刀公主 | 蒋波 | ---- |
| 2005 | 欢天喜地七仙女 | 柳姐 | 胡贝易, 江天, 陈咏歌 | 杨蕊 , 曹艳, 潘虹 |
| 2004 | 我是农民 | 韦之风 | 武斐 | 富大龙 |
| 2004 | 反串》 | 马兰儿 | 招振强 | 罗嘉良, 田海蓉, 牛青峰 |
| 2003 | 傻王闯天下 | 爱儿 | 程宏庆 | 郭晋安, 曾宝仪, 赵亮 |
| 2002 | 情义两重天 | 顾丝丝 | 刘文山 | 罗嘉良 , 李宗翰, 李郁 |
| 2002 | 无盐女 | 金如兰 | 文清 | 潘仪君, 潘虹 |
| 2001 | 永不回头 | 黄豆豆 | 张辉 | 李保田, 姜武, 闫妮 |
| 2001 | 天地作证 | 文婷 | 刘国伟, 彭劲松 | 王伟, 魏骏杰, 陈思成 |
| 2000 | 中关村风云 | 肖丽丽 | 邵方 | 范冰冰, 刘红雨, 刘栋 |
| 2000 | 西厢传奇 | 飞天 | ---- | 刘小峰, 陶慧敏, 陈丽峰 |
| 1999 | 情感世家 | 徐滔滔 | 张夷菲 | 张含, 王菁华 |
| 1999 | 往事如歌 | 肖云 | ---- | ---- |
| 1999 | 危险真情 | 李玉 | 刘二威 | 吴若甫, 苏瑾 |
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| 上映时间 | 剧名 | 扮演角色 | 导演 | 合作演员 |
|---|---|---|---|---|
| 2009 | 《潘作良》 | 李燕 | 宋江波 | 周小斌 |
| 2006 | 《我把初吻献给谁》 | 方弈 | 韩延 | 邹宗胜, 孔维, 江一燕 |
| 2005 | 《爱去情来》 | 于小欣 | 王丽文 | 尹扬明 |
| 2004 | 《春天的热土》 | 杨阳 | 成科 | 房斌, 艾丽娅, 杜源 |
| 1998 | 《快乐老家》 | 春歌 | 孙沙 | 王炜 |
2006年1月5日何苗参加“2006北京健康乐园生命科学探险展”公益活动;。
| 影视奖项 |
何苗的外型时尚亮丽，在许多影视剧中都是以阳光可人的形象出现。何苗在电视剧《上书房》中深情的诠释这部剧，并且去深度的挖掘角色，也煽动着每一位关注慧如这个人物的观众们。这就是何苗所演的人物入情、入景、入人心里的关键;（腾讯娱乐评）。
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