2022春季镇江新冠肺炎预防提醒（江苏省镇江市防疫新冠肺炎新举措）

　　目前，全球新冠肺炎累计报告确诊病例数已超过1.1亿，新增报告病例已连续多周呈现下降趋势，但疫情仍呈较高水平流行。我国境内本土传播疫情已得到有效控制，各地均处于低风险状态。当前境外输入风险仍然存在，市民需要继续提高警惕，做好个人防护。

　　预防措施：

　　1、合理安排出行，主动配合查验。原则上不前往境外高风险地区，入境来镇返镇人员主动向社区或单位报告，配合开展隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。

　　2、戴口罩。乘坐电梯、公共交通工具及出入农贸市场、超市商场等人员聚集场所时，需全程佩戴口罩。

　　3、减少聚集。避免人群聚集性活动，保持1米以上的社交距离，避免与有呼吸道症状（如咳嗽或打喷嚏）的人接触。聚餐时提倡使用公筷公勺。

　　4、保持手卫生。外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手，或使用免洗手消毒液。

　　5、坚持健康饮食。去正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触，建议使用一次性手套。购物回家后，不要在水龙头下直接冲洗生鲜食品，做到生熟分开、保持厨房清洁，对餐具经常高温消毒。处理完食品后及时洗手，冰鲜食品应烧熟煮透，尽量避免生食或半生食海产品。

　　6、保持良好卫生习惯。加强室内通风消毒，注意开窗通风，保持空气流通。咳嗽、打喷嚏时用肘袖遮掩口鼻。避免用不干净的手接触口鼻眼。

　　7、做好自我健康监测。如果出现发热、干咳、乏力等症状，及时到就近的发热门诊就诊，并主动向医生告知发病前14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　拓展：如何正确戴口罩

　　1、洁双手

　　①日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。

　　②摘下口罩前后要洗手，并将口罩弃置于垃圾桶内。

　　③不要用不干净的手触摸眼镜和口鼻。

　　2、辨正反

　　戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱补处向下为外。

　　3、严密合

　　戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止;并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。

　　4、防飞溅

　　打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换;如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

　　5、护幼儿

　　帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

　　6、巧更换

　　口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。