海带可做爆炒海带丝、凉拌酸辣海带丝、海带炖豆皮等。一共3步,以
冬瓜是常见的蔬菜,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分,有消热、利水、消肿的功效,同时也是具有减肥效果的蔬菜,以冬瓜、海带为主料的冬瓜海带汤便是一道美味佳肴,下面我们就一起来看
海带含有大量的碘,由于保健功能较好而被称之长寿菜,黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙、铁、维生素B、磷等多种营养素,用三者制作而成的海带黄豆排骨汤营养丰富,可清热降暑、利湿健脾、通水利尿、消炎
夏天我最喜欢吃海带绿豆汤了,听说海带含典量很高,也含有很多的锌,真不错。 营养价值 海带 海带,又名昆布,叶片似宽带,梢部渐窄,一般长2~4米,宽20~30厘米(在海底生长的海带较小,长1~2米,宽1
海带有长寿菜的美称、同时也叫含碘冠军,它的营养价值很高,而且物美价廉很不错。是一种优质的保健食品。 海带的营养价值 海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。与菠菜、油菜比起来,海带含有更丰富的维
海带很多人都爱吃,我们吃的同时你了解过他的药用功效吗?我们一起了解一下吧。 相信很多人都知道海带含有丰富的碘可以预防甲状腺病(俗称大脖子病),是一种营养价值很高的蔬菜。那么你还知道海带有哪些药用功效吗
海带是一种可以抗辐射的菜品,这一点是大家都知道的事情,其实海带的功效可不只抗辐射这么简单,它还有多种功效存在,一会我会重点介绍一下,同时也会把海带的食用禁忌写出来告诉大家,你们了解海带的功效以后,可以
冬天来了,美味的海带炖菜又开始走上了人们的餐桌。海带是最常见的一种海产品,它韧性十足,口感独特,而且保存时间也比较长,适合人们炖制以后食用。海带还是一种营养价值很高的食材,人们食用以后对身体有多种好处
排骨是猪肉较为精华的部分,营养多,味道鲜美,脂肪又不高。排骨汤的做法很多,但是绝对没有海带排骨汤来的出名,如同牛奶咖啡这样的绝配,海带排骨也是美食中的绝配食物了。海带富含深海营养物质,让排骨汤更加鲜美
海带是人们冬天时最常吃的一种蔬菜,它口感独特,韧性十足,适合大多数人食用。那么海带的营养价值你们了解吗?如果不了解可以看看小编对此做的专业介绍,同时我也会把海带的常见吃法写出来告诉大家,让大家看看海带