最佳答案感光蔬菜:红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。深色的食物:深色食品包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
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