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炎炎夏日，正是展现身材的好时机，但是天气闷热让很多想减肥的人忍不住想吃一些冰凉解渴的食物，然而大部分冰凉解渴的食物都少不了糖，常喝冷饮、吃冰，会让人体新陈代谢下降，通常1000cc的冰，会降低体内代谢约500大卡，所以吃冰、喝冷饮容易造成不易代谢的脂肪囤积在小腹周围，让腰围逐日增加，变成易胖体质。
下半身对于一个人的身材有着决定性的作用，所以我们常常被各种大长腿给俘获。当然，我们都想打造一双只属于我们自己的大长腿，但是往往腿又短又粗，如何是好啊？腿粗是不是睡姿导致的呢？睡姿不对下半身易胖吗？真是如此吗？
新生的宝宝总是很讨家里长辈的欢心，一哭闹起来婆婆妈妈都抢着要抱他，加上长辈往往一不注意就给宝宝喂食太多的牛奶跟副食品了，但其实肥胖对宝宝的健康是有危害的，那么该如何维护宝宝的健康呢？
老人需要减重吗？许多老年人有肥胖、关节退化等问题，通常会藉由减重来减轻对膝盖的负担。不过，医师指出，健康的生活型态比减重还重要，建议摄取足够的蛋白质，维持规律的运动习惯。
经常听到女生说自己是喝水都会胖的体质，不过，原来一些日常的行动或习惯，才是让你的致肥的成因，这些习惯或行动，甚至自己都没有想到它是致肥的元凶！
影响怀孕的因素很多，肥胖和压力更是其中的首要原因之一。肥胖会增加不孕的风险，增加流产机会，压力则会扰乱内分泌系统，影响卵子的生产，降低精子数量。这两者都会使受孕变得更加的困难，甚至不孕。
小腹肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标的人会有，就连一些明眼上看着很苗条的人也会有。从中医理论来讲，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉——“带脉”堵塞所造成的。
因为每个宝宝的生长趋势都是不同的，评价宝宝的生长状况不能生硬的套用“公式”，应以宝宝实际体重变化趋势为依据，请专业的医师给予建议。
秋冬容易长膘，稍不注意，吃吃喝喝就是三斤肉，很郁闷有没有。小肚子真的是不能看啊，先来看看腹部肥胖的原因。
因为每天久坐，走路姿势有问题现在变成了梨形身材。