2022汕头龙湖区泰龙社区免费体检通知（汕头龙湖体检中心）

2022年2月24日（星期四）8:30-10:30龙湖区第二人民医院医共体集团下蓬社区卫生服务中心联合龙祥街道、泰龙居委开展免费体检和健康宣传活动。

三文鱼胆固醇含量高吗（三文鱼降低胆固醇吗）

1、三文鱼里的胆固醇含量并不高。2、另外，三文鱼含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。3、三文鱼，又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在大西洋与太平

西安未央区大明宫社区65岁以上老人健康体检通知

西安未央区委、区政府安排各社区卫生服务中心每年为65岁及以上老年人（1957年12月31日之前）提供一次免费健康体检，详情见正文。

胆固醇高的原因 胆固醇高的原因和禁忌

现在很多人都注重养生，明白胆固醇过高会对讲课造成严重危害，成人总胆固醇正常值范围在2.86～5.98mmol/L，如果血清中胆固醇水平高于这个范围，则说明总胆固醇偏高。那么导致胆固醇高的原因有哪些呢？

胆固醇高不能吃什么 胆固醇高不能吃什么肉

人体摄入适量的胆固醇能使身体处于一种正常平衡的状态，但是一旦胆固醇超出了正常的范围对身体又是有伤害的，容易导致身体出现一些疾病，因此胆固醇的摄入一定要适量，生活中有些存在胆固醇高的人群就需要注意饮食调理了，那么下面我们就来看看胆固醇高不能吃什么?

胆固醇低是怎么回事 低脂蛋白胆固醇低是怎么回事

人们都知道胆固醇高会对健康构成危害，但是很少有人听说过胆固醇低的情况，其实如果血液中的胆固醇水平过低也是不利于身体健康的，人血液中的胆固醇变化较大，那么胆固醇低是什么原因所导致的呢？

胆固醇高吃什么水果好（孕妇胆固醇高吃什么水果好）

胆固醇高的人尤其要注意饮食调理，选对饮食是可以有效降低胆固醇的。在降低胆固醇的食物中，有不少水果有降低胆固醇的作用，像苹果，山楂等，这些水果中含有丰富的维生素C，有降低血脂的作用，其中所含的膳食纤维在肠道中还能组织胆固醇吸收，有利于降低血液粘稠度，每天吃不超过两百克的水果，对于降低胆固醇是有利的，那么胆固醇高吃什么水果好?

吃出高胆固醇其实没那么容易（胆固醇高是吃的太好了吗）

健康、养生的资讯了解得越来越多，许多人开始谈“固”色变，一味拒绝胆固醇：早餐吃了水煮蛋，晚上煮面不能再加煎蛋了吧？西风起，蟹脚痒，美味的秋蟹黄是不是得小心翼翼地吃？其实，我们对胆固醇的认识存在着许多误区。

撤销胆固醇警告，合理吗（胆固醇谣言）

每隔五年，美国政府都会发布新版本的《美国居民膳食指南》，目的旨在提升全民健康水平以及指导公民如何健康饮食，均衡营养。从1977年以来该指南中的六项核心要点之一就是控制每日胆固醇摄入量少于300毫克，而即将颁布的2015年版的美国膳食指南将提出一个颠覆性的观念：膳食胆固醇被认为“是与营养过剩不相关”。而此次的爆炸性建议，更是改变了人们对胆固醇一贯的负面认识，也使得人们对到底该不该限制胆固醇，莫衷一是，说法纷纭。

吃那么清淡，为啥胆固醇还是高 日常饮食清淡为什么胆固醇高

张姐是单位出了名的“养生达人”，45岁，身材清瘦。平时吃得很清淡，粗粮、玉米、地瓜和各种蔬菜是她的最爱，喝奶也是选择脱脂奶，鸡蛋是隔天才吃，除了偶尔饺子馅那一点点瘦肉，几乎很少吃其它的肉。烹调方式不是蒸就是煮，很多年都没有油煎油炒过了，所以她家的厨房油烟机根本不用清洗。即使是单位聚餐，她也是涮过开水后再吃。至于乱七八糟的零食点心，她也是一口不碰的。