经常低头看手机或看书,工作学习的时候不注意正确坐姿,都是很容易引发颈椎病的,这是一种发病率很高的疾病,那么怎么预防颈椎病的发生呢?
引体向上是一种常见的运动方式,能够在一定程度上促进局部血液循环,而引体向上对颈椎腰椎疾病有治疗效果吗?颈椎病引体向上还是俯卧撑呢?以下为你解答。
艾草颈椎贴是以艾草为原料做成的一种膏药,一般专门用来贴在颈椎处,最近感到有些腰痛,那么艾草颈椎贴可以贴腰椎吗?
筋膜枪是一种按摩器,感觉每次用完后肌肉都很舒服,那么筋膜枪对颈椎病疼痛有用吗?筋膜枪每天可以使用多次吗?