乌豆塘虱鱼（黑豆塘虱鱼煲的做法窍门）

1、材料：鲶鱼100克，乌豆100克，核桃60克，姜5克，大葱5克，盐3克，花生油15克。2、取乌豆，拣净杂质，加水浸透。3、塘虱鱼（鲶鱼）宰杀去鳃及内脏，洗净。4、起油锅，将塘虱鱼稍为煎热。5、把乌豆、塘虱鱼、核桃肉、

黑豆腐的做法窍门（黑豆腐的做法窍门图片）

1、黑豆腐 300克，将买回来的黑豆腐用清水快速清洗一下。2、用小切成大小均匀的薄片。 3、锅里入油烧热后将黑豆腐一片片平铺在锅底。 4、黑豆腐遇到高温后感觉变得更黑了,好神奇。 5、将黑豆腐两面煎一下加入一些生抽。 6

黑豆炖芥菜怎么做 黑豆芥菜图片

1、用料：芥菜300g、黑豆75-100g、蒜3瓣、食盐适量。2、黑豆洗净，用电高压锅（选煮豆）或者高压锅压熟。3、芥菜洗净切粗丝或者菱形小片，芥菜在蔬菜里属于耐煮一些的，为了和黑豆味道融合需要多煮一会。蒜瓣拍好备用。4

黑豆渣饼 黑豆渣饼干

1、黑豆50克，中筋面粉90克，鸡蛋1个，玉米粒20克，葱5克，盐适量，胡椒粉适量。2、将黑豆渣过滤出来；3、碗里装入玉米油、鸡蛋、面粉和黑豆豆渣；4、加入少许盐；5、撒点胡椒粉；6、拌成团之后加入葱花；7、玉米粒用水煮

猪蹄黑豆核桃汤的做法窍门（猪蹄黑豆核桃汤的做法窍门是什么）

1、食材：猪蹄300g、黑豆120克、盐适量、八角1片、葱段半段、姜3片。 2、黑豆洗干净，提前一晚浸泡。 3、猪蹄清洗干净，去掉上面的毛，却成小块。 4、锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，水沸后，把水全部倒掉

黑豆沙小餐包（黑豆豆沙包的做法）

1、面粉300克，黑米面200克，鸡蛋130克，牛奶240克，白糖20克，发酵粉7克。2、黑米面200克和面粉300克倒在盆里拌匀，发酵粉温水化开倒入面粉中，接着倒入牛奶一袋，打入两枚鸡蛋活成稍软面团一旁醒发40分钟待用

凉拌黑豆苗怎么做 凉拌黑豆苗怎么做最好吃

用料：净黑豆苗300g，生抽5g，香醋8g，盐2.6g，糖0.5g，熟白芝麻适量，大蒜2瓣，干辣椒4个，花椒20粒，花生油8g。1、黑豆苗摘掉根部，去除黑皮，清洗干净。2、锅里做水，水开后加入一小勺盐。3、下入黑豆苗，煮

黑豆浆馒头怎么做（黑豆浆馒头怎么做才好吃）

1、面粉250克、黑豆浆120克、油2克、糖10克、酵母2克、老面50克。2、用黑豆、薏仁、玉米、小米、红米、高粱米等等打了个黑豆五谷豆浆。3、把所有的材料放进面包机里。4、和面进行中。5、揉好的面团放在案板上松弛约5分

五香黑豆怎么做（五香黑豆的做法窍门）

1、材料：黑豆200克。调料：八角2颗、花椒10克、五香粉、盐。2、做法：黑豆洗净，晾干，倒入锅中；放入所有调料，加水淹没黑豆并高出一指。大火煮开，转最小火慢煨1小时至酥烂即成。3、黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑

醋泡黑豆怎么吃，醋泡黑豆的做法（醋泡黑豆 怎么吃）

农业知识：醋泡黑豆能保健身体是很多人都知道的事情，但对醋泡黑豆的正确吃法还有一些人不了解，今天我会对此做详细介绍，能让大家知道醋泡黑豆怎么吃才能发挥好的保健功效，同时也会让大家掌握醋泡黑豆的做法。 醋泡黑豆怎么吃 1、醋泡黑豆可以直接吃，在吃醋泡黑豆的时候，要