八段锦之名最早是出现在宋代洪迈所著的什么中 八段锦介绍

1、八段锦之名，最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中。2、“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”说明八段锦在北宋已流传于世，并有坐势和立势之分。3、八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，