莲子怎么吃（莲子怎么吃最有营养）

莲子怎么吃,莲子又称白莲，是一种不仅好吃而且又极具药用价值的植物。曾有一句古谚说吃莲子能使人返老还童，现在听来这句

让人费解的古谚童谣

你相信童谣是这些懵懂顽童创作的？　　　　——让人费解的低幼文学古谚童谣，纯乎天籁，而细绎其义，徐味其言，自有至理存焉，不能假也。　　　　——清许之叙《天籁集叙》　　　　羊，羊，吃野草，　　　　不吃野草