夏天吃什么菜好 夏天吃什么菜好消化

1、夏天不妨多吃些黄瓜黄瓜是夏季的当季蔬菜，夏天吃黄瓜有助于补水，排毒，补充维生素，美容护肤，黄瓜还富含纤维素，能帮助缓解夏季便秘。另外，黄瓜中含有开环异落叶松脂素、落叶松脂素、松脂素三种木脂体，可降低患卵巢癌、乳腺癌、

夏天吃什么菜好 夏天吃什么菜好吃又简单的菜谱

夏天气温高，暑气重，人易感到食欲不振，燥热烦闷，这时就需要注意饮食调理，清热解暑。那么夏天吃什么菜好呢？