新鲜甜橄榄可以炖汤吗 甜橄榄炖什么汤好喝

1、青橄榄煲汤，大人小孩都能喝，而且青橄榄润肺，孩子如果有痰多干咳的时候，用青橄榄煲汤也有止咳化痰的作用。2、青橄榄8-10颗，新鲜石斛2-3条，瘦肉200克，蜜枣1颗，盐少许。3、瘦肉去掉筋膜，剁成肉碎。瘦肉油脂少，有