晚上吃蔬菜会胖吗 晚上吃什么才不会胖

1、晚饭只吃蔬菜的话减肥的效果其实也是因人而异的，因为每个人的身体体质都不一样。有些人是易胖体质，就连喝口水都会胖。还有一些人呢是易瘦体质，就算吃的再多，也不会胖。2、蔬菜当中的热量是很低的，如果晚上吃饭只吃蔬菜的话，的