胡萝卜的护眼功效与作用

1、因为胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜素进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，变成维生素A，有补肝明目的作用，所以多吃胡萝卜有护眼的功效。2、由于胡萝卜当中含有的维生素a和维生素b的成分都非常丰富，所以对于有红眼病