脱脂豆浆和豆浆的区别 脱脂奶和豆浆哪个更有利于减肥

　　1、从原料上来看：豆浆是以大豆为原料制成的，而脱脂豆浆的原料是大豆，但是在制作的过程中，对大豆进行了脱脂处理，也就是说去除了大豆中的脂肪，所以叫做脱脂豆浆。

　　2、从营养价值上来看：豆浆和脱脂豆浆的营养价值都比较高，二者都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量饮用，对身体有好处。

　　3、从口感上来看：脱脂豆浆的口感比较清淡，而豆浆的口感比较浓郁，二者都可以根据个人的口味进行选择。