广东高明人，字叔谦。少聪颖，博览群籍。嘉靖十九年举人，授都昌县知县。能恤民礼士，约束吏胥严而失使者欢。改知泰顺。募士击倭寇取胜，以功迁庆远府同知，补温州府。后因忤当道，归。有《阮溪草堂集》。 区益的诗文(1篇)
早旭照寒塘，晨风洒薜裳。岩林喧鸟雀，村巷出牛羊。
栉发悲明镜，翻经阅古方。菊花采已尽，何物继糇粮。
早旭照寒塘，晨風灑薜裳。岩林喧鳥雀，村巷出牛羊。
栉發悲明鏡，翻經閱古方。菊花采已盡，何物繼糇糧。
杨柳庄上晓起 其一。明代。区益。 早旭照寒塘，晨风洒薜裳。岩林喧鸟雀，村巷出牛羊。栉发悲明镜，翻经阅古方。菊花采已尽，何物继糇粮。
