女人手心脚心发热是什么原因（女人手心脚心发热是什么原因睡不着）

女人手心、脚心发热考虑是因为肾阴虚，也可能是更年期综合征所致。

手脚心发热常见于老年女性患者。其病因就是由于肾阴不足和阴虚火旺所导致，中医上认为阴气有宁静，抑制，滋润的作用，当人体的阴气不足时，阳气相对偏亢，虚热内扰就可能会导致人体的新陈代谢加快，产热变多，从而出现虚热的症状。而手脚心相对于人体来说处于阴位，所以手脚发热症状会比较明显，而肾阴是人体一身阴液的根本，所以手心脚心发热考虑可能是肾阴不足。治疗阴虚火旺的中药包括中成药和中草药。中成药主要包括六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等都可以治疗手心脚心热。此外，女人手心脚心发热也考虑是因为更年期综合征所导致，更年期对于女性来说是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期由于卵巢功能衰退导致体内激素平衡紊乱，会表现出一系列内分泌失调症状。其中包括失眠、健忘、心情烦躁、潮热汗出以及手心、脚心发热等。需要特别注意保养建议及时遵医嘱口服调整女性内分泌功能的药物来帮助改善上述症状。

患者平时可以通过吃一些补肾的食物。比如黑木耳，黄瓜，黑芝麻，黑豆，甘蔗、藕等，不要吃刺激辛辣的食物。调整日常饮食习惯，多吃蔬菜水果，多饮水。定期观察血压、血糖以及身体的饮食睡眠规律。注意合理运动提高免疫力，保证营养和充足的睡眠，避免过度劳累和心情焦虑紧张。

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