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时间:2024-01-21 03:59:28编辑:佚名
黑米泡3小时左右可以煮。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富,食用后可为人体补充一定营养。
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