莲子配什么煲汤（莲子配什么煲汤固精）

今天向大家推荐几种莲子配什么煲汤好吃。

红枣银耳莲子汤。红枣、银耳、枸杞、冰糖。

莲子八宝粥。

山药红枣莲子粥。山药、红枣、莲子、大米、冰糖。

薏米莲子鲜虾汤。薏米、莲子、鲜虾、百合。

紫薯银耳莲子汤。紫薯、银耳、莲子、冰糖。