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时间:2023-06-18 03:38:59编辑:佚名
1、将冷冻的八爪鱼解冻,然后用清水冲洗一遍。
2、将八爪鱼放入碗中,倒入适量的水和醋,反复搓洗几遍,直至把八爪鱼的粘液搓洗干净。
3、将八爪鱼的牙齿、眼睛、内脏去掉,并把所有的墨汁清洗干净即可。
4、章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含天然牛磺酸,可以抗疲劳、抗衰老。
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