性生活有哪些好处 一个星期同几次房最好

人们总是说，女性朋友不能住在夫妻之间，因为夫妻生活带来了太多好处。其中一些好处是什么？哦，但是许多男人不明白。一起来看看吧。

1.减少妇科疾病的发生。

合理适度的夫妻生活可以有效地降低妇科疾病的发病率。因为在夫妻生活的私处分泌粘液。不要低估。可以很好地消毒。男性精液中也含有与青霉素相当的抗菌剂，所以性生活正常的女性可以很好的预防妇科疾病。

2.月经前减少综合征。

也就是说，它能很好地减轻月经前给女性带来的腹痛或焦虑，因为月经前几天流入骨盆的血突然增加。引起女性腹痛。因此，此时夫妻生活能促进血液流动，夫妻生活也会感到身心愉悦，减少月经引起的愤怒。

3.缓解压力，促进睡眠。

很难在成年人的世界里睡个好觉。特别是很多女性的思想和白天的压力难以入睡。夫妻生活非常有活力，可以说给人体一个锻炼和伸展的机会。这样的爱之后，整个身体都会感到放松，精神疲劳可以缓解压力，让自己好好睡觉。

相信很多女性都知道你是否有同样的感觉。