8征兆预示男人性功能减退 男人性功能衰退怎么办

　　做爱是保持良好关系，维系感情的一种方法，同时也是我们满足自己生理需求的一种方式，做爱可以使我们享受到美好的快感。谈起做爱的感受，第一次才是美好的，生活男人和女人总是在谈论自己的观念和性爱经历，让自己的人生充实，爱的经历是需要磨练的。

　　第一次和女人做爱经历：

　　因为身旁有其他人没能尽兴也不敢叫，但心理上非常兴奋身体也禁不住颤抖，手指进入的时候就已经快要尖叫了，当时并没能感受到延续起伏的高潮。和男人不一样的是不以射精为目的似乎轻松非常多，不用陪人爬山的感觉。。。

　　第一次和男人做爱经历：

　　酒后，两情相悦比较主动，也非常顺畅，没有处女痛也没有见红，唯一不适的是感觉有个硬物塞进去堵得慌，还有觉得精液黏糊糊有点恶心。

　　和男女人做爱、高潮的比例：

　　数量上来说男人居多，年限上是女人较长，和男人获得的生理高潮记忆中仅有一次，更多的是心理满足，驾驭感和服务感重于身体获得的快感。而和女人的性爱频繁开发了自身的生理高潮，才体验到潮吹和阴核高潮的滋味。

　　和男人做爱的感受：

　　征服好奇放纵互动攻击

　　和女人做爱的感受：

　　柔软细腻交融唇齿相依抵死缠绵

　　两者区别：

　　性器官的主导地位不一样的，要体谅男人应该达到高潮射精就为做爱设定了一项目的，无论前戏多么精彩过程多么变换都要服务于这一目的，如果在过程中自己的性兴奋没有跟上就会达不到生理高潮;而女人的可调整抛弃了性器官这一单一目的，会更享受和感知自己的身体，敏感地带增多了，变得柔软而酥麻，各个细胞都在被触动，会制造多重的小高潮大高潮，方式也更丰富。这么说吧：和男人做爱会感觉“共同做成了一件事”，而和女人做爱是“我们能够做任何事”。

　　JJ重要与否：

　　No，插入只是性爱的一部分，甚至只是辅助手段，而非唯一渠道。

　　挑选哪一方：

　　个人来说更满足于女人性爱，会让我觉得未知更多探索的欲望更强。

　　综合其他因素，两者一半一半。和男人性爱虽然简单粗暴但易于操作，甚至能够去掉一些心理因素，比方说他能够不喜欢你但仍然从你们的性爱中得到满足，且只要性功能不衰退只要变化一下做爱地点、时间、形式就能够轻易挑逗常年不衰，而且男人较少会觉得委屈和吃亏;女人在性爱中更容易产生依附感，无论是服务的一方还是被爽到的一方，或者互攻都在心理起伏上非常大，也更多地索取感知，一旦感知出现参差便产生排斥，也就是会莫名发生的“床死”。

　　所以有时会期望简单有时会期待复杂，有时会爱柔情蜜意有时却烦透了情感依赖。“性”与“爱”它们既是相互依存又是相互分离的，代表着某一方面的自我认知，也代表着某一方面对对方的认知，却未必有应该联系。

　　ChaCha，女，现居北京，媒体行业

　　我是一个自我认同介于双性恋和泛性恋之间的人。大概初中开始，我就产生了泛性恋中不着重提出性/爱对象生理性别的模糊概念。我在青春期时就有刺激生殖器产生快感的体验，对于性也一直好奇，总是渴望新的体验，为此也做了不少尝试。

　　我的第一次性经历是和男生(绝大多数性经历也是和男生)，基本上是我引诱对方爬上我床的。这次体验非常好，但之后的非常多次男女人爱经历就不大好了。我是一个非常着重提出女人在性行为中愉悦体验的人，只为满足对方的性爱，我是拒绝的，甚至如果我无法从这次性爱中获得愉悦，就会挑选放弃(也能够说“床品”不大好)。总体上说，我和男人的性经历都不是非常愉快，无论对方经验丰富与否，我都非常少会有高潮。在某一段关系的后期，我的身体甚至直接封闭了，非常糟糕。

　　相较而言，我和女人的性经历要愉悦的多。第一次和女生做爱，仅是舌尖亲吻和强烈的阴核刺激，就让我飞上了天。快感极其强烈，高潮则如潮水一般，一波一波涌来。以至于在结束之后，我的身体还一直了数小时的过电的酥麻感觉。我的第一感觉是：OMG，之前和男人都白做了。

　　怎么说呢，和女人做爱的感觉，与男人是完全不一样的。女女人爱体验既能够是温柔的，也能够是激烈的，能够是插入式的，也能够不是。男女人爱可用的花式，女女人爱也都能用，而且还有些独特的玩儿法，男女是无法实现的。基本上，每一次女女人爱，都会有新的惊喜。高潮就不必说了，次数太多都已经不算事儿了，只有一个字，赞!

　　身边的异性恋朋友(无论男女)都经常含蓄地问我：“女人和女人怎么做(爱)啊?”我一律解答：“和男人一样，甚至更好。”我非常能理解这个情况的初衷是什么。将含蓄的部分剔除掉，他们想问的其实就是：“没有JJ，还怎么做爱啊?”

　　老实说，我以前也好奇过，但在第一次女女人爱之后，我就再也没有想过这个情况了。因为从我的亲身经验出发，JJ并不是性爱的必需品，更不是愉悦的来源。没有JJ，不必拘泥于某一种固定的性爱模式，反倒自由了，创造力更强了，想象空间也更大了。

　　当然，我也和我的女人伴侣讨论过“穿戴式”的可能性。她内心里是对JJ有所期待的，她期待拥有它。从这个角度看，她也许是trans吧。不过我们并没有真正用过“穿戴式”，我也不倾向用性爱玩具来充当“填充物”。

　　女王丁丁，女，现居上海

　　第一次做爱是大二的时候跟第一个女朋友，当时我们并没有用任何玩具，只是用手。那一次可能是我唯一一次高潮，感觉没有自慰时的高潮来得舒服，那时候就觉得失去知觉了几秒钟，全身发麻，但是并没有觉得非常爽。

　　大二之后和女人还有男人都发生过性行为，女人比男人稍多一些，但是似乎都没有非常畅快的高潮过(除了在做爱时用振动棒)。跟女人做爱感觉比较自然和舒适，因为两人都是女人，所以对彼此的身体非常了解，知道怎么取悦对方，而且女人的身体相比男人会更柔软细腻。

　　对我来说，跟男生做爱更多的是一种精神上的刺激和征服感的满足，跟男人不会有跟女人时一样“自然舒适”的感觉，但是却更有一种原始的冲动甚至激情，虽然做爱本身大多数时候并不值得享受。插入式性爱对我来说就是以疼为主，快感只有一点点。我对和男人或是女人做爱没有偏好，但从快感的角度上来说还是最喜欢自慰。

　　学者观点

　　ANA，女人主义者，拉拉，杜克大学文化人类学PhD，现居美国

　　在我看来，拉拉性爱能够颠覆传统异性性爱里的“JJ崇拜”精神。

　　我们先来定义JJ崇拜是什么吧，通俗来说，就是在生活的各方面女人需要依附男人，而两性的二元之分正是从JJ延伸开来的，JJ作为一个所谓根本的生理器官决定了性的差别，男人有、女人没有，所以女人一定需要这个东西才能够获得性满足。在这里，女人的核心性器官聚焦在阴道，阴核是不被看到的，阴道又被当做黑洞般的负空间。所以，似乎理所当然地，女人要被JJ插入方能满足。但，这些完全都是不成立的假设。

　　这些假设有一部分的正当性来自于人们认为两性交配，为了繁殖后代，是天经地义的事情。可是，繁殖后代不是性爱的唯一目的，除了人类，在动物界也是如此。杜克大学有位哲学教授Grosz专门研究达尔文，她认为达尔文对进化论的理解，尤其交配方面经常被大家误解了，大家以为达尔文的意见是，动物挑选交配对象时一定会挑选最强壮的雄性，为了繁殖最适合生存下去的后代，但达尔文其实说了两种不一样的进化机制，自然挑选和性挑选。他观察了动物界，比如雄性孔雀进化出美丽的翅膀来吸引雌性孔雀，这种性挑选导致雄性孔雀长得越来越耀眼，在获得更多交配的机会的同时，也更容易沦为猎物。这说明，在动物界，性挑选的动力并不是为了物种的繁衍。人类就更不必以繁殖为性的唯一正当目的。

　　说到人类，为何说阴道被JJ插入不是最关键的。在人类胎儿期，阴核和JJ是同样的细胞组织发展出来的，阴核实际上就是超浓度的 JJ，所以女人通过阴核高潮本质上跟男人通过JJ高潮是一样的，女人通过阴道高潮跟男人被插入产生的前列腺高潮也是一样的。依据调查，70%的女人是需要阴核刺激才能够高潮的。阴核并不仅是那一颗小豆豆，而是上下延伸的人字形。

　　为何说拉拉性爱打破了以繁殖为目标的性?拉拉能够用一、两、三、四个手指依次进行，但JJ没有这种伸缩功能，所以容易出现过早插入弄疼阴 道的情况。每个人的器官形状、长短、角度都不一样，而大部分JJ形状是与类似梨子形状的阴道不匹配的。还有，女人G点用带关节的手指和有弯度的工具能够直接刺激到，但JJ只能间接摩擦到。每个人只有一个JJ，永远是一个尺寸、形状，无法改变。但如果用到手指、工具，即使主人的心理状态、润滑程度、年龄和经验变化，也能够被满足。所以，有的人认为，手指、玩具、任何东西是JJ插入的代替品，实际上，它们要比JJ更好，更灵活。

　　最根本的差别是，拉拉不必像大多数异性恋那样要以满足男人为基准(并以满足女人为附加分)，而是更重视女人的高潮。所以，今天我们说拉拉性爱打破了繁殖性交，不如说，异性恋男人能够向拉拉学习到以下几项。

　　专注让女人高潮，更注重对方的感受而不是以自己的高潮为结点。

　　停止追求同时间高潮的传说，以“女士优先”为原则。

　　设计更多发挥空间，不再聚焦在下体，而是把身体当做地图，开发更多的愉悦地带和愉悦方式，这样就没有了时间限制，也没有了一个唯一的愉悦地点。

　　总之，要想有个美好的性爱，就需要我们去主动学习性爱质量，提高性爱质量，让自己的生活的得到满足，有性爱的生活才算是完美的。