吉林白山市长白县回达州大竹县要不要隔离

　　5月10日以来，吉林省白山市长白县返回达州大竹需要进行居家隔离。白山市长白县回大竹需要进行“7天居家隔离+7天居家健康监测”。隔离期间：第1、3、7天进行核酸检测，第7天采取双采双检;健康监测期间：第3、7天进行核酸检测。

　　白山市其他地区回大竹县需要“3天2检+7天自我健康监测”，第1、3、7天进行核酸检测。

　　吉林省白山市现在属于B类管控地区()。

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　　AB类地区分类管控措施：

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　　肠癌的发生与不健康的饮食习惯密切相关，吃油炸类、加工类红肉多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害，久而久之，就会增加肠癌风险。

　　建议：适当增加粗粮的摄入，包括紫米、糙米、红豆、燕麦等;增加蔬果的摄入，这类食物含丰富膳食纤维，可加快肠道蠕动速度，加快肠道废物的排出;减少加工类红肉的摄入，这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质，吃多了可提升肠癌发病率，每周建议食用不要超过1次～2次。