莴苣猪肉粥 莴笋肉粥

1、原 料：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，精盐2克，酱油3克，香油10克。2、莴苣去杂，用清水洗净，切成细丝；粳米淘洗干净。3、猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油、精盐腌10-15分钟，待用。4、锅

感光食物有哪些水果蔬菜?（感光食物有哪些水果蔬菜和蔬菜）

感光食物有芹菜、莴苣、菠菜、韭菜、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。1、芹菜：具有较高的营养价值，含有膳食纤维。2、莴苣：清香爽口，肉质嫩，茎可生食。3、菠菜：有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素C等。4、韭菜：又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。5、苹果：是蔷薇科苹果亚科苹果属植物的果实。6、草莓：浆果芳香多汁，营养丰富。

莴苣叶子蒸的做法 莴苣叶蒸菜制作方法

1、莴笋叶、葱、普通面粉、玉米面粉、食用油、盐。2、莴笋叶择好，洗净，控干水分，切段，放入盆中，撒入普通面粉和玉米面粉，均匀的裹上干面。3、水烧开，中火上笼蒸五分钟。4、已蒸好。5、倒入盆中，用筷子搅拌一下。6、锅烧热放

莴苣炒蛋（莴苣炒蛋的做法）

1、主料：莴笋1根、鸡蛋3个。 2、辅料：洋葱半个、盐少许、生抽1小勺、米醋半小勺、蒜2瓣、淀粉适量、白胡椒粉少许。 3、莴笋去皮斜切成段。 4、然后切成象眼片。 5、入盆加入少许盐拌匀腌5分钟。 6、捞出控水

莴苣炒拆骨肉怎么做 莴笋炒肉的莴笋怎么切

1、用料：拆骨肉一小碗、莴笋一根、姜四五片、蒜三粒、花椒十五颗左右、十三香半小勺（调料勺）、白糖半小勺（调料勺）、生抽、花生油。 2、将肉从骨头上拆下。 3、莴笋去皮切片。 4、蒜压扁去皮不用切碎。 5、炒锅放油

莴苣病害图片及防治，叶子能吃吗（莴苣的主要病害）

莴苣霜霉病：防治此病要加强栽培管理，在收获后、种植前将菜园清理干净，深耕晒田，提高和整平畦面以利于排水降湿。莴苣褐斑病：要经常清沟排水，避免偏氮肥施多，适时喷施天达2116药剂，使植株健壮生长，增强抵

腰果炒莴苣窍门 莴笋腰果

1、食材明细：莴苣250克、腰果50克、盐适量、糖适量、鸡精适量、酱油适量。 2、原料：莴苣、腰果。 3、先将腰果下到温油中炸一下，时时间不要太长，看见腰果表面微微发黄，可以味道香味的时候，马上将锅拿起，利用有的余温

香辣莴苣 香辣莴笋片腌制方法

1、材料：莴笋、肉糜、盐、油泼辣子、生姜粉、料酒。2、做法：（1）肉糜中加入适量盐、料酒和生姜粉拌匀，莴笋洗净切滚刀块。（2）在热锅中倒少许油，加入拌好的肉糜，用小火煸炒，炒散并炒出香味（可以参考炒肉臊的赶脚）（3）转大

莴苣叶炒猪肝（猪肝炒莴笋叶）

1、主料：莴苣叶50g、猪肝500g、蒜泥20g、料酒50g、酱油20g。 2、把这猪肝切成厚薄均匀，用料酒，盐，鳮精，红薯粉，酱油，拌匀放着入味。 3、拍好蒜泥，热锅放入油倒入猪肝翻炒略变色放入莴苣叶翻炒几下就起锅

莴苣用什么肥料变高变粗，附莴苣的种植方法

1、基肥：结合翻地工作亩施充分腐熟的有机肥4000公斤、高氮高钾硫酸钾型控释复合肥50公斤、有机微生物菌肥50公斤。2、追肥：移栽14天后，开沟追施高氮高磷硫酸钾型复合肥，亩用量为10公斤左右，气温升