与节庆西藏来一次完美邂逅

导读：七八月是西藏游客最多的时节。此时的高原不仅景色最迷人，温度、含氧量也是全年最佳的。那么，七八月的西藏主要有哪些节庆活动？游客能看到什么？玩到什么？又需要注意些什么？

赛马节上当英雄

赛马节是西藏牧业区最具特色的节日。

每年七八月，大大小小的赛马节会像花儿般朵朵绽放。最负盛名的是那曲赛马节，还有江孜达玛节、阿里噶尔恰钦节等。

赛马节沿袭格萨尔出征前举行跑马射箭的习俗而来。传说，格萨尔本人就是通过赛马获胜被拥戴为王的。所以，骁勇的骑手受到人们无比的崇拜。

娱乐活动是赛马节的重要组成部分，动辄几万、十几万甚至几十万人的观众和选手队伍，总是让娱乐的热闹程度无与伦比。娱乐活动的主角要算跳"锅庄"(圆圆舞)。入夜，赛马场四周篝火点点，男男女女围成一个个圆圈，且歌且舞。

你可以加入任何一个圆圈，尽情地跳到天亮。

骑马当然是赛马节的主打内容，包括赛马、骑马射箭、骑马拣哈达等一系列项目，不需选拔，牧民只要对自己有信心，就可以自由选择参加--比赛的目的很单纯，只是一种天生对于胜利的向往，同时祈求来年的好运气。

如果你对骑术有信心，都可以挑战一下。万一要是不小心胜出了，那可就成为了草原上的英雄。

购物是赛马节的一个重要功能。期间，会有大规模的贸易活动。因为对于分散在广阔草原上的牧民来说，这是一年中唯一的一次聚会。他们会从四面八方带来各自的物品，利用这个节日互通有无。

对于游客来说，也是一次难得的购物机会，羊绒、皮货、药材等都是不错的选择。

注意事项：虫草、雪莲花等一些名贵药材都是牧区的特产，但如今的赛马节上商贩成分复杂，游客对于这些特产，如果不是行家的话，购买时要谨慎。最著名的那曲赛马节每年公历8月1日开始，为期5至15天不等。

沐浴节洗露天浴

沐浴节是西藏各地群众统一露天沐浴的日子。

据说，每年藏历七月六日至十二日，即弃山星(金星)从出现到隐没的七日内，水具有甘、凉、软、轻等八大优点。这个时候在河边泉畔沐浴，能祛病健体强身。

沐浴节过去人们是不穿衣服的，随着观念的改变，很多藏族女性改穿泳衣过沐浴节。当然，偶尔还会有一些"开放"的阿妈、阿佳裸露上身，恣意地浸泡在河水里。因此，曾有人戏谑"西藏游七月看丰满，八月看丰收。"

其实，当你浸入清纯洁净而又微带寒意的水中，怀着虔诚而神圣的心绪，细心洗涤自己的身体和灵魂，不会有丝毫邪念，那种舒畅、豁达、愉快感会油然而生。

嬉戏在水中的男女老少，在这样的情境里，很容易忘掉烦恼、忘掉一切，尽情享受大自然带来一切美妙。很多成年人都会像孩子一样，在水里嬉戏、打水仗。而最美妙的是晚上，沐浴者燃起一堆堆篝火，鲜红、明亮、闪闪烁烁，让人更加忘情。

洗累了，爬上石滩，钻入柳林，你可以喝滚烫的酥油茶，饮清凉的青裸酒，啃羊肉和牛肉。有人更在河滩上翩翩起舞、纵情放歌，那份从容、享受和不羁，神仙也要羡艳三分。

注意事项：西藏的河水，多是雪山溶汇而成，即使盛夏也凉彻肌骨，体质虚弱者参加沐浴节，千万要量力而行。今年的沐浴节公历8月31日开始。

雪顿节上带回吉祥

雪顿节是一个有深厚的文化底蕴的节日。

它起源于11世纪中叶，最早是一种纯宗教活动，为避免踏死小虫，每年藏历6月15至30日寺院禁止僧人外出，雪顿节是农牧民拿酸奶对走出禁期的僧人的敬奉。17世纪下半叶，雪顿节逐渐演变和固定成以藏戏汇演和展佛为主、文娱与宗教相结合的节日。如今，最具代表性的是拉萨雪顿节。

逛拉萨雪顿节如今成为一种国际化的时尚。近年来，拉萨雪顿节已经逐步演变成集文艺汇演、体育竞技、旅游休闲、商贸洽谈为一体，传统与现代相结合的国内外知名节庆盛会。

据介绍，今年的拉萨雪顿节内容更加丰富，除晒大佛、藏戏展演、文艺表演、传统体育竞技、当吉仁赛马节等固定内容外，还将继续举办青年歌手大赛、"纳木错"国际徒步大会等10项活动。

不过，不管内容如何丰富，参加晒大佛始终是游客的最爱。

祈愿祝福，在晒佛大典上为亲人朋友带回吉祥，是多数游客逛拉萨雪顿节的初衷。要实现这个愿望，第一次到拉萨参加雪顿节的游客，一定要把握好时间。

拉萨雪顿节的举办地哲蚌寺，位于拉萨西郊10公里的培乌孜山南坡，汽车只通到山下，游客还要步行登山进入哲蚌寺，前往晒佛崖。

晒大佛，都在雪顿节第一天第一缕阳光出现后正式开始。所以，时间上必须打好提前量。这样，你就可以目睹高僧活佛为展佛盛典做各项准备，并和圣僧大德一道默念六字真言，为自己和亲朋好友祈愿祝福。

注意事项：哲蚌寺上下山的道路狭窄，上下山的人流很容易形成道路拥挤，要注意通行安全！