焦虑症已经3个多月了每天都不想交流怎么办

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯

孩子社交焦虑症怎么办（孩子有焦虑症该怎么办）

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容易把问题想得严重请问我是慢性焦虑症吗

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焦虑症的症状（焦虑症的症状及治疗）

焦虑症是一种严重的焦虑心理，主要表现为情绪焦虑，自主神经功能失调及运动型不安。焦虑症的症状主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，一起来了解下焦虑症的症状具体有哪些吧。

产生焦虑症的原因（产生焦虑症的原因主要有生物学因素）

焦虑是有紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等感受交织成的情绪状态。它是人们对环境中的意外事件或做出重大决定是，引起的一种不愉快的期待情绪。产生焦虑症的原因有哪些？本文将从生物学因素、心理因素、社会因素、生长成熟因素4个大的方面介绍焦虑产生的原因。

精神焦虑症的自救（精神焦虑症的自救这本书有用吗）

精神焦虑症如何自救？焦虑可以由外界的刺激引起，如事故、家庭成员的死亡或失业。这些情况随着时间的推移和人们自身的调节，可以慢慢得到改善。然而也有一部分人群的精神焦虑特别严重，甚至影响到了正常的工作和生活。除了药物治疗、专业心理治疗，焦虑症有哪些自我疗法呢？

焦虑的症状有哪些 心理焦虑的表现

焦虑最典型的特点就是情绪不安，坐立不是，难以长时间集中精力，缺乏耐心，焦虑的症状按照程度可以划分为轻度、中度、重度和恐惧4类，每种类型在生理、认知和情绪方面的表现又是怎样的呢？

考试紧张吃什么可缓解（考试的时候吃什么可以缓解紧张）

面对大大小小的考试，考生难免会出现紧张的情况。除了考生自己进行心理暗示，家人与朋友鼓励外，“吃”也成了缓解紧张的一个办法，那么考试紧张到底应该吃什么来得到缓解呢？

如何克服紧张心理（消除紧张的最好方法）

有些人在考试、、面试、演讲或陌生人面前会显得格外的紧张，其实我们都想表现优秀，给人留下良好的印象，其实克服紧张的心理也是由诀窍的哦。

青春期焦虑症怎么办 如何缓解青春期焦虑症

青春期焦虑症几乎所有的人都有，且女性多于男性。当存在某种威胁时，焦虑是正常的，它是机体面对危险采取准备的方式：血中肾上腺家和糖皮质激素释放；心率增快；呼吸变得浅而快，肌肉紧张；肝糖元释放；同时精神高度警觉。但是当不存在某种特定的威胁时出现焦虑或焦虑过度及持续时间过长，则是一种病态心理的反应，可让人人衰弱、健康受损。那么患上青春期焦虑症怎么办呢?