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焦虑障碍是以焦虑为主要表现的一种神经症，偶尔地轻度焦虑具有一定的积极作用，但焦虑障碍常常会影响到人们的工作和生活，导致焦虑障碍的原因有哪些呢？焦虑障碍又有哪些具体表现？
焦虑是人们自我感到在预期时间内将要发生不良后果时所出现的一种精神障碍，主要表现为恐惧、紧张、担心、忧虑等心理共同存在。过多的忧虑会破坏人们当下的正常工作和生活，那么如何缓解忧虑情绪呢？
虑使人产生烦躁、不安、恐惧情绪，缺乏信心，精神虚散等，加速人的心理和生理衰老，危及人的健康。除了在心理上自我调节外，可通过按摩穴位来进行缓解消除，本文将为大家介绍几个缓解焦虑的穴位。
焦虑是一种常见的负面心理状态，从短时间的轻微焦虑到长时间的抑郁状态。如果你感到焦虑，你会觉得几乎不可能克服这种负面情绪。幸运的是，有很多心理和生理上的选择可以帮助你减少焦虑并从根源上克服，接下来全面介绍几种克服焦虑症的方法。
焦虑情绪对人体的影响极大，不仅仅是心理上的折磨，严重还会引起身体上的不适，当我们发现自己有焦虑情绪，而不知如何缓解时，可以吃一些有安抚情绪作用的食物来改善，缓解焦虑的食物有以下几种。
引起焦虑的原因有多种，这种不健康的心理情绪会严重影响到人的身心健康，心理上会让人记忆力减退，思维混乱等，严重还会导致身体出现不适症状，今天来看看焦虑对身体的影响有哪些。
焦虑是一种缺乏明显客观的内心不安，无根据的恐惧或者预期即将面临不良处境的一种紧张情绪。如今生活工作压力大，患有焦虑症的人越来越多，焦虑不仅会危害人们的心理，对身体的影响也是巨大的，那焦虑症对肠胃的影响有哪些呢？
焦虑是一种十分不健康的情绪，通常伴随生理变化，影响身心健康，焦虑紧张情绪对肠胃健康以及食欲有一定的影响，那焦虑会引起体重下降吗？
焦虑症是神经疾病中最常见的一种，焦虑情绪会困扰着患者，影响患者的工作生活，以及身心健康，不少人会通过心理治疗或者药物缓解的方式治疗焦虑症，只是焦虑症能彻底治好吗？
焦虑是一种情感表现，适度的焦虑有一定的积极的作用，但是长期的焦虑则是病态的，异常的，易导致焦虑症，血压的的突然升高，有时与情绪有很大关系，那作为一种紧张情绪的焦虑会引起血压升高吗？